Збереження почуття голоду є перемикачем для відкриття життєвої сили. Під час голодування 20% спрямовані на красу, а 80% - на здоров'я. Менше їсти можна уникнути 90% захворювань, голодуючи протягом 10 годин, запаси глікогену в печінці вичерпуються, а цукор і жири в крові починають перетворюватися. Отже, справжнє схуднення повинно починатися з голодування протягом 10 годин, а при голодуванні до 16 годин організм активує свої функції, і функціонування органів також оновлюється. Поширені хвороби викликані їжею: високий рівень цукру в крові, діабет, високий кров'яний тиск, ожиріння, жировий гепатоз, атеросклероз, подагра тощо - все це наслідок харчування. Наукове голодування має безліч переваг: активує фактори довголіття, віддаляє від стану напівздоров'я, активує мозок, знижує стрес, стабілізує емоції, зменшує запалення, глибоко детоксикує, очищає кишечник. Підтримувати голод можна за допомогою південної дієти, поступово виховуючи почуття голоду, незалежно від віку, можна створити здорове тіло. #Gate 2025 Q2报告出炉# #比特币巨鲸动向# #山寨季何时到来？#