Помста за безсонні ночі насправді є емоційною компенсацією, що належить до механізму самозахисту. Адже вдень ти займаєшся роботою, навчанням, але не собою; час і емоції стискаються так, що не вистачає повітря. Нарешті, ввечері можна скинути фальшливу радість дня і повільно перетравити ті пригнічені емоції у власний час. Але через відсутність очікувань на наступний день, а навіть страх перед його приходом, ти знову безперервно сидиш вночі за телефоном. Хоча ти сам знаєш, що безсоння - це погано, але в душі завжди здається, що чогось не вистачає, і ти не можеш змусити себе заснути. Насправді, ця помста за безсоння не дає справжнього розслаблення, а навпаки, робить тіло ще більш втомленим, а емоції ще гіршими, формуючи порочне коло. Власне, безсоння - це не проблема звички, а проблема емоцій. Коли емоції не задовольняються, заснути стає важко. Як це змінити? По-перше, потрібно серйозно ставитися до емоцій, не пригнічувати їх, намагатися їх задовольнити. Якщо хочеш смачно поїсти, йди і їж; якщо хочеш відпочити, іди відпочивай. Як тільки емоції будуть задоволені, душа не відчуватиме тягарів і пригніченості. Тільки тоді, коли у людини легка і вільна душа, вона матиме сили робити те, що їй потрібно, і сон стане природним.

GT0.2%
BTC0.5%
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
  • Нагородити
  • 10
  • Поділіться
Прокоментувати
0/400
TheDog_sHeadShook_aGvip
· 07-08 02:21
Коли дві людини спілкуються, насправді спілкуються шість людей. Ти, яким ти вважаєш себе, він, яким ти вважаєш його, справжній ти, він, яким він вважає себе, він, яким він вважає тебе, справжній він.
Переглянути оригіналвідповісти на0
GTGTFinancialFreedomvip
· 07-08 02:21
Коли спілкуються двоє людей, насправді спілкуються шість. Ти, якого ти вважаєш, ти, якого ти вважаєш, справжній ти, він, якого він вважає, він, якого ти вважаєш, справжній він.
Переглянути оригіналвідповісти на0
RaiseYourHeadAndWealvip
· 07-08 02:21
Коли двоє людей спілкуються, насправді спілкуються шестеро. Ти вважаєш себе, ти вважаєш його, справжній ти, він вважає його, він вважає тебе, справжній він.
Переглянути оригіналвідповісти на0
DogHeadRushesForward_vip
· 07-08 02:21
Коли спілкуються двоє людей, насправді спілкуються шість. Ти вважаєш, що ти — це ти, ти вважаєш, що він — це він, справжній ти, він вважає, що він — це він, він вважає, що ти — це ти, справжній він.
Переглянути оригіналвідповісти на0
GTShake_WealthComesvip
· 07-08 02:21
Коли двоє людей спілкуються, насправді спілкуються шість осіб. Ти, якого ти думаєш, ти, якого ти думаєш, він, справжній ти, він, якого він думає, він, якого ти думаєш, справжній він.
Переглянути оригіналвідповісти на0
DogHeadShakesTheWorlvip
· 07-08 02:21
Коли двоє людей спілкуються, насправді спілкуються шість осіб. Ти, якого ти вважаєш собою, ти, якого ти вважаєш ним, справжній ти, він, якого він вважає собою, він, якого він вважає тобою, справжній він.
Переглянути оригіналвідповісти на0
ATurnOfTheDog_sHeadvip
· 07-08 02:21
Коли двоє людей спілкуються, насправді спілкуються шестеро. Ти вважаєш, що ти є, ти вважаєш, що він є, справжній ти, він вважає, що він є, він вважає, що ти є, справжній він.
Переглянути оригіналвідповісти на0
DogHeadLeadsTheWay_svip
· 07-08 02:21
Коли спілкуються дві людини, насправді спілкуються шість. Те, що ти думаєш про себе, те, що ти думаєш про нього, справжній ти, те, що він думає про нього, те, що він думає про тебе, справжній він.
Переглянути оригіналвідповісти на0
DogHeadNodded_MoneyEvvip
· 07-08 02:21
Коли двоє людей спілкуються, насправді спілкується шість людей. Ти, якого ти вважаєш, він, якого ти вважаєш, справжній ти, він, якого він вважає, він, якого ти вважаєш, справжній він.
Переглянути оригіналвідповісти на0
TheGoldenTouchOfDogvip
· 07-08 02:21
Коли спілкуються дві людини, насправді спілкуються шість людей. Ти, як ти думаєш, ти, як ти думаєш, він, справжній ти, він, як він думає, він, як він думає, ти, справжній він.
Переглянути оригіналвідповісти на0
Дізнатися більше
  • Закріпити