Как поддерживать энергию? Первый большой источник - это сон. Два главных врага энергии: вина и страх. Два главных источника энергии: уверенность и любовь. Питайтесь лучше, чисто, сбалансировано. Занимайтесь умеренными физическими упражнениями. Близость к природе. Бросьте курить и пейте меньше. Ложитесь спать в одно и то же время. Начинайте с трудных задач. #BTC再创新高#