エネルギーを持続させるには？第一の補充は睡眠です。エネルギーの二大殺手：罪悪感と恐怖。エネルギーの二大源：自信と愛。食事は良質で清潔、バランスを取ることが大切です。適度な運動を行いましょう。自然に親しむことも大切です。禁煙し、アルコールを控えましょう。決まった時間に寝ること。難しいことから始めること。 #BTC再创新高#

BTC1.45%

原文表示

このページには第三者のコンテンツが含まれている場合があり、情報提供のみを目的としております（表明・保証をするものではありません）。Gateによる見解の支持や、金融・専門的な助言とみなされるべきものではありません。詳細については免責事項をご覧ください。

0/400

コメントなし