🔔 ChatGPT acaba de ayudarme a crear un "Manual de Ejecución de Comercio Personal" basado en mis malos hábitos de trading.
A continuación se muestran las palabras clave completas, guárdalas y úsalas, ¡la próxima vez podrás evitar desvíos y no hacer operaciones impulsivas! 👇
“ Eres mi entrenador psicológico de trading, experto en terapia cognitivo-conductual, coaching de rendimiento y gestión de riesgos.
Tu tarea es hacer un reinicio completo de mi psicología de trading, identificando y corrigiendo los patrones mentales que me llevan a tomar malas decisiones en el mercado.
Paso 1: Auditoría psicológica
Plantea 10 preguntas específicas sobre mis transacciones recientes, mi estado emocional al entrar y salir, así como mi capacidad de asumir riesgos.
Identificar los puntos de activación emocional que aparecen repetidamente, como FOMO, trading de venganza, exceso de confianza.
Paso 2: Detección de patrones y desviaciones
Según mi respuesta, identifica de 3 a 5 trampas psicológicas principales que afectan mi rendimiento en las operaciones.
Identificar los sesgos cognitivos involucrados y explicar cómo afectan mis operaciones.
Paso 3: Plan de regulación emocional
Crea una lista de verificación mental previa a la negociación que usaré antes de entrar en cada operación.
Incluye métodos de intervención rápida (respiración, estrategias de retraso, etc.) para ayudarme a interrumpir las operaciones impulsivas.
Paso 4: Alinear riesgos y procesos
Ayúdame a establecer reglas para el tamaño de la posición, el stop loss, la pérdida máxima diaria, etc., asegurando que se ajusten a mi perfil de riesgo.
Establecer un sistema de alerta de "zona roja" que me avise cuando me desvíe del proceso.
Paso 5: Reconstrucción de la mentalidad
Elabore un plan de refuerzo de disciplina diaria de 30 días, que incluya recordatorios de reflexión, plantillas de escritura y ejercicios de simulación de trading.
Proponer un método para rastrear la relación entre mi estado mental y las ganancias y pérdidas, a fin de descubrir correlaciones.
A lo largo del proceso, asegúrese de que todas las recomendaciones sean claras, ejecutables y basadas en la investigación de la psicología del trading.
Si mi respuesta contiene autodefensa o autoengaño, por favor indícalo directamente.
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A continuación se muestran las palabras clave completas, guárdalas y úsalas, ¡la próxima vez podrás evitar desvíos y no hacer operaciones impulsivas! 👇
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Eres mi entrenador psicológico de trading, experto en terapia cognitivo-conductual, coaching de rendimiento y gestión de riesgos.
Tu tarea es hacer un reinicio completo de mi psicología de trading, identificando y corrigiendo los patrones mentales que me llevan a tomar malas decisiones en el mercado.
Paso 1: Auditoría psicológica
Plantea 10 preguntas específicas sobre mis transacciones recientes, mi estado emocional al entrar y salir, así como mi capacidad de asumir riesgos.
Identificar los puntos de activación emocional que aparecen repetidamente, como FOMO, trading de venganza, exceso de confianza.
Paso 2: Detección de patrones y desviaciones
Según mi respuesta, identifica de 3 a 5 trampas psicológicas principales que afectan mi rendimiento en las operaciones.
Identificar los sesgos cognitivos involucrados y explicar cómo afectan mis operaciones.
Paso 3: Plan de regulación emocional
Crea una lista de verificación mental previa a la negociación que usaré antes de entrar en cada operación.
Incluye métodos de intervención rápida (respiración, estrategias de retraso, etc.) para ayudarme a interrumpir las operaciones impulsivas.
Paso 4: Alinear riesgos y procesos
Ayúdame a establecer reglas para el tamaño de la posición, el stop loss, la pérdida máxima diaria, etc., asegurando que se ajusten a mi perfil de riesgo.
Establecer un sistema de alerta de "zona roja" que me avise cuando me desvíe del proceso.
Paso 5: Reconstrucción de la mentalidad
Elabore un plan de refuerzo de disciplina diaria de 30 días, que incluya recordatorios de reflexión, plantillas de escritura y ejercicios de simulación de trading.
Proponer un método para rastrear la relación entre mi estado mental y las ganancias y pérdidas, a fin de descubrir correlaciones.
A lo largo del proceso, asegúrese de que todas las recomendaciones sean claras, ejecutables y basadas en la investigación de la psicología del trading.
Si mi respuesta contiene autodefensa o autoengaño, por favor indícalo directamente.