¿Cómo mantener la energía? La principal fuente de energía es dormir. Los dos grandes asesinos de la energía: la culpa y el miedo. Las dos grandes fuentes de energía: la confianza y el amor. Come mejor, limpio, y equilibrado. Haz ejercicio adecuado. Acércate a la naturaleza. Deja de fumar y bebe menos. Duerme a una hora fija. Comienza con cosas desafiantes. #BTC再创新高#