لقد تحدثت عن عدم السهر قبل يومين، لكنني نكثت وعدي، حيث نمت في الساعة 0:12 بعد مشاهدة المسلسلات القصيرة. بعد تناول الغداء أمس شعرت بالانتفاخ، تناولت حبة من دواء دومبيريدون، على أمل أن يخفف من الحالة، لكنني لم أشعر بالراحة في المساء.

لم أتناول العشاء أيضاً. في المساء كنت مستلقياً على السرير وأستخدم المدفأة الكهربائية لتدفئة بطني. اليوم أشعر بتحسن كبير. أشك في أنني تناولت الكثير من الكعك البارحة، من الآن فصاعداً سأكتفي بتناول الطعام حتى الشبع، ولن أفرط في الأكل مرة أخرى. لدي دائماً مشاكل في الجهاز الهضمي. لا يمكنني هضم اللحوم عندما أتناول منها الكثير. أحب تناول الطعام النباتي. أشرب العصيدة لأنها مفيدة للمعدة. الآن في السوق، كل أنواع الأطعمة إما تحتوي على أدوية أو هرمونات، لذلك أشعر بعدم الأمان في تناول أي شيء، فقد أصاب بمرض السرطان في أي وقت. عليكم أن تهتموا بصحتكم كثيراً، فالصحة أهم من أي شيء!